hits

Meg i gode og vonde dager

Okei. s var jeg tilbake. Denne gangen litt fordi jeg kjenner et behov for dele og kjenne en slags tilhrighet eller en form for nytte. Jeg vet at jeg er nytting. Men n som jeg har vrt kronisk syk med migrene siden nyret s kjenner jeg veldig p det nske vre mer nyttig enn det jeg er som mamma.

Livet tok en drastisk og uventet endring etter jul i fjor og jeg kom inn i en vond sirkel som legen kaldte det. Min migrene var litt kronisk. S siden januar har jeg mer eller mindre hatt migrene i ulike grader hver dag. Dette har resultert i mye frustrasjon, sorg, sinne, bekymringer og mye tanker. Dette hres jo veldig deprimerende ut men jeg fler n at jeg alikevel klarer leve et slags godt liv til tross for mye smerter og store begrensninger. Dersom det er noen der som leser og lurer p ting eller har tips til meg s kom med det. Jeg kommer nok til skrive mye om mine vonde dager men det kommer s klart gode ogs. Og de m jo dokumenteres!

Men n sier jeg natta ogs blogges vi i morgen😘

#migrene #kroniskmigrene #migrenetips #smerte

Lux den beste medisin?

God morgen! Hper dere alle har en fin dag! Som jeg har skrevet fr s sliter jeg mye med hodeverk. I dag var mlet en dusj. P vei hjem fra barnehagen fant jeg ut at jeg skulle lage meg en smoothie og ta den med i badekaret. Hvorfor ikke. Litt lux skader vell ikke. Vell noen dager orker jeg ikke damp s det er vell bare hoppe i det mens jeg kan. S n ligger jeg her og drikker deilig frisk smoothie med jordbr, banan, aloe vera og eplejuice. Bedre blir det ikke for min del i dag. Det er vell hverdags luxus en kan kalle dette. Og det er godt! Luxus gjr underverker. Spesielt nr det kommer til aloe veraen. For nr man bruker en del medisiner s sier magen stopp men heldigvis med aloe vera s gr magen i gang igjen.

nsker dere en luxete dag!

Tre flotte herrer tidlig mandag morgen!

Skal si jeg fikk flott besk av tre flotte herrer i Hagen i dag morges. For ikke mindre enn tre store flotte kronhjort stod ved blpannen i morges! Ungene synes det var kjempe gy!! Ja det gjorde foreldrene ogs! Hihi

N er det p tide komme seg opp av sofaen og parkere kaffekoppen og levere barna p skole og barnehage! Me bloggast!

En liten fremtidig designer?

Da er alle kids hentet og helgen er startet! Vesle mor som gr i barnehagen hadde jaggu ftt merket jakken sin i dag. S fint plassert at man skulle nesten tro det var nye tenkt over. Komisk!

Ja jakken er skitten etter en hel dag i barnehagen men se da Hehe s velplassert. Hvem vet hva denne lille frkenen skal gjre i lpet av livet? Kanskje hun blir en designer?

#kids #mammaliv #mamma #barn #rampestrek

Lenge etterlengtet genser!

Dette hrest kanskje litt lost ut men alts jeg er i overkant glad i strikkeplagg! hehe 

Jeg elsker mote men det er noe med plagg som en har laget selv.... du blir glad i de p en annen mte. Og n skal jeg alts endelig strikke Mariusgenseren! Endelig! Jeg har aldri hatt en Mariusgenser fr enda jeg har nsket meg den s lenge og n trengte jeg virkelig en oppmuntring som jeg kan holde p med i lengre tid. En annen fin ting er jo at Mariusgenseren ikke gr av moten og jeg kan bruke den til alt mulig. Som fra fjelltur til middager ute med en sjorte inni. S n er det bare strikke nr jeg kan. Gliiiis!

Ha en fiiiin fredag!

 

#sandnesgarn #knitwear #knitting #strikkedilla 

En ny skatt fra Pandora

Jeg er trofast flger av Pandora p Instagram. Jeg har mange mange smykker jeg nsker meg. Men den siste tiden har det vrt en ring som virkelig har tatt min oppmerksomhet nr jeg har pnet instagrammen min. Og det er krone-ringen. OMG! Nr jeg endelig var ndt til reise til byn og hadde litt tid til overs s mtte jeg inn sikre meg en kronering i slv! Jeg er meget fornyd og det blir neppe den siste. Jeg er Inlove!

Hvis jeg noen gang blir gift s blir min ring fra Pandora! Helt 100% sikkert! Fler virkelig Pandoras smykker er meg! Romantiske p sitt vis, i trd med vrens elemnter. Jeg smelter og dette hres ut som en annonse men det er det ikke jeg er bare s begeistret og s happy over at jeg fikk sjansen til kjpe denne ringen.

M si det er kjempe kjekt med nye flgere bde her p blogg og p Instagram!

Ha en god natt!

#pandora #smykke #ring #krone #tiara #inlove #fab

Fengslet

Noen ganger fler jeg meg helt p villrede. Som om verden er en endels vei, der det forventes at jeg skal g rett frem men alt som ligger p sidene er s mye mer fistende. Man har s lyst, men.

Akkurat n er jeg sykemeldt jeg har gode dager og veldig mange vonde dager. Det store sprsmlet er noe som gjelder meg og kanskje til og med deg! Jeg har mange ganger hrt folk (damer) si " ja hun er syk nok til ikke komme p jobb men hun er frisk nok til legge ut et bilde p facebook. Eller "ja hun er syk men hun kunne g p butikken". Jeg har hrt s mange varianter av denne samtalen her at jeg kjenner meg fengslet i mitt eget hjem. Jeg har til og med friskmeldt meg selv i perioder for kjenne p friheten, for at ungene skulle ha noen fine dager der vi hadde muligheter til gjre noe kjekt sammen, Skal det vre slik? Er det slik at vi venninner, kollegaer eller naboer skal dra hverandre s hardt ned i driten at man m bli sykere enn det vi trenger bli? Strste sprsmlet er vell hvorfor gjr man det? 

Jeg mener oppriktig at sosiale mediaer som facebook eller instagram er helt flott. Vi kan p en lettere mte holde kontakten selv om man er syk eller borte fra jobb heller hjemmet over lengre perioder. Hvorfor skulle det vre s negativt? Noen ganger er faktisk det g ut blandt andre mennesker en del av medisinen. Hvor ofte har ikke legen din sagt g tur i skogen, tren s blir det bedre?  Jeg kan ihvertfall skrive under p at min lege har sagt det flere ganger. Men alikevel kjenner jeg p at jeg ikke kan det. Hva om jeg treffer p sjefen? Eller den kollegaen som snakker om alle andre p jobben? 

N gr jeg ikke p fremsiden av huset omtrent og kjenner faktisk p at jeg m kraftig ta meg sammen. For det er faktisk snn ja at jeg er sykemeldt fra jobben. MEN jeg har ikke ftt noe vikar inn i morsrollen min eller i hundeeiger-rollen min. Kommer det kommentarer s er det faktisk ikke jeg som har dratt det korteste strdet tenker jeg men hun som snakker om det. 

Hva mener du? Er det greit g p butikken nr en er sykemeld?  Hva med en tur i skogen? Og er det greit at kollegaer skal ha meninger om din sykdom og hva du gjorde i sykemeldings perioden?

 

#sykemldt #fengsel  #livet #life #etikk #samfunnsprsml #samfunn #jobb #helse 

Feiring av 4rsdag!!!

Vesle snuppa mi er virkelig prinsessen p erten. Og hun vet det. Her kommer noen bilde oppdateringer fr gjestene kommer.

N kan gjestene bare komme!

#bursdag #birthdaygirl #alvehage #kaker #cookie #enhjrning #hestejente #prinsesse #4r

Unicornpoop

Da er det prinsesse bursdag som str for tur!

Selvsagt m vi ha pikekyss!!! Og hva er vell gyere enn ha mange gye farger p de?! Oppskriften og hvordan du gjr det skal jeg fortelle deg!

Pisk 6 eggehviter og 4dl sukker stive.

Nr du tar massen i spryteposen tar du de ulike fargene med konditor farge i hvert sin hjrne la de renne tilfeldig ned mot enden og ta i marengsen. Sett ovnen p over og undervarme p 200grader. Press ut sm fine ste pikekyss. Stek de p nederste rille. N tar du gradene ned til 100grader. Du kan gjerne ta steke de de siste minuttene p en rist.

Lykke til.

#pikekyss #unicornpoop #mat #food #fun #godis

Dagens outfit

Da var det duket for bursdagsfeiring for en av venninnene til Veslesnuppa. Da mtte det s klart bli kjole p! Emilie kaller denne kjolen for kjolen med Pedro p. Hehe

Planen var at hun skulle f denne kpen p ogs men den hadde hun vokst i fra gitt!

#kidsfashion #kids #fashion #bursdag

La det spire!

Det er utrolig gy se at grnnsakene spirer. Alts planten. Hehe i gr kveld ble det litt omplanting av noen av plantene jeg m finne frem litt flere Potter. S i gr mtte noen av de blomstene som aldri blomstrer vike. Jeg er litt mer p den at forandring fryder og det gjelder ogs i blomsterkassene Hehe.

Her ser dere et super drlig bilde av muligens en agurkplante. Jeg hadde merket alle de sm pottene men.... merkingen er borte p mystefistisk vis! Men men merker hva som er hva nr grnnsakene kommer! Hehe Neida noen av plantene kjenner jeg godt igjen ettersom at jeg har sdd noen av de flere ganger fr.

Ellers har dette vrt en veldig fin morgen. Vesla vknet klokken 0700!!!!! Grss men men kaffe i koppen og strikkety i hendene og deilige rundstykker til frokost s er vi alle fornyde. I morgen fylle denne vesle snuppa vr fire r s da blir nok denne dagen brukt til forberedelser til i morgen! Men frst skal hun feire en venninne som er fylt fire r!

Vi blogges!

#familieliv #smbarnsliv #mamma #grnnsaker #spire #greens #grnnsakshage

Familiekveld

I dag har vi jammen hatt en innholdsrik dag. Frst var jeg p senteret for handle bursdagsgave til min lille frken som blir hele fire r! S var det hjem slappe av i noen f strakser for s hente guttaboys og en kompis av min eldste. Deretter var det aktivitet derfra. Middag, lek, samtaler, spill og film. N er det jammen godt f sove!

Jeg synes det er s utrolig gy n som ungene er s store at man kan spille spill sammen og gjre ting begge parter kan like like mye.

Nei n er det virkelig natta p meg alts!

#familietid #mamma #monopol

Hobby, demens forebyggende, kos. Alt i en?

Strikke trenden er hottere enn noen gang. Men tenker damene p strikk og drikk -kveldene. hvilken helsegevinst strikkingen deres kan ha? Forskning viser at strikking p lik linje som kryssord og annen hjernetrim kan vre forbyggende mot demens. I generasjoner bak meg har kvinner strikket for skaffe nye klr til kjre og nre. Min bestemor, min mor, mine ssken, jeg og n er min minste begynt s vidt strikke.

Jeg strikker mest fordi jeg liker det. Og det er avslappende, det gir meg mye glede i det at jeg kan skape noe som jeg og andre kan ha p oss. Det er en nyttighets flelse og mestringsflelse som er godt kjenne p!

Strikker du? Har du tenkt p hva strikking i sin helhet gjr for deg? Vet du at strikking mles p lik linje p avslappende aktivitet som yoga, og meditering? I kveld skal jeg kose meg med strikking og Hart of Dixi! Hva er dine planer for fredagen?

God helg!!!

#helg #helse #strikking #hjernetrim

Hodepine-frstehjelp

Noen dager er bare bedre enn andre, snn er det for oss alle. Men nr dagen ikke er s god er disse oljene gode for meg. Peppermynte, kanel og at ease. At ease har jeg i defuseren. Mens kanel bruker jeg bde i defuseren og i drikkevannet. Peppermynte smrer jeg der smerten sitter.

Har du prvd eteriske oljer? De er helt fantastiske og lukter magisk! P noen av de oljene jeg har prvd er ogs virkningen magisk! Som peppermynte.

#eteriskolje #olje #peppermynte #kanel #smerte #helse #alternativ

Sol = glede

I dag har vrt en skikkelig fin dag. Dagen startet ikke bra. Som vanlig har jeg hatt mye migrene men i stedenfor trosse den hrte jeg etter kroppen og gjorde det jeg trengte jeg l i sengen og slappet av i det mrke rommet. Ute skinte solen som bare det. Men s ble jeg vekket av min far som skulle prve f kontakt med meg p grunn av en avis artikkel om migrene-forskning. Etter jeg hadde snakket med han stod jeg opp, spiste litt og hentet ungene for frste gang p to uker n hadde jeg en s god ettermiddag at jeg kunne ta med ungene ut leke!! God flelse!

N er jeg utslitt og klar for sove!

#helse #migrene #levemedmigrene #familieliv #life #mor #sol

Min utsikt i dag.

Slik gikk min dag i dag....

P en mte helt grr p en annen s er det ogs godt at jeg har muligheten til legge meg ned p nr jeg trenger det.

P mandag tenkte jeg at jeg for yeblikket hadde utrolig drlig helse og utrolig drlig livskvalitet p grunn av begrensningene migrenen skaper. Jeg hater virkelig ha begrensninger som ikke er ndvendige. Men hva skal man gjre? Jo kreve ndvendig hjelp! Det gjorde jeg og det ga meg hp.

Hpet om at jeg kanskje kan slippe leve med s store begrensinger.

#migrene #helse #utfordringer #livskvalitet #livet #helseutfordringer

Et desperat skrik om hjelp

I det siste har jeg verken vrt helt om dagen eller natten og ihvertfall ikke p bloggen. Jeg har ligge paddeflat med migrene for det meste og ellers tvunget meg selv til g p jobb for s hvile fr og etter. Livet er hardt for alle i perioder og nr det str p som verst fles det som det ingen ende vil ta. Heldigvis har jeg god sttte i min kjre samboer som gjr det han kan.

Sndag var helt grusom. Jeg hadde migrene og ikke nok med det s jobbet jeg ogs. Nr jeg kom hjem la jeg meg med en gang og vknet klokken ett av et ekkelt mareritt. Etter disse marerittene som jeg fr av medisinene pleier det vre vanskelig sovne igjen. Og intet unntak denne gangen to timer senere s jeg p klokken. S frustrerende!

Morgenen etter ringte jeg klokken 0800 til lege kontoret. 30 minutter etter kom jeg igjennom og fikk grene meg til en time i desperasjon!

Det hele endte i henvisning videre og nye doser og medisiner og en fem dagers sykemelding.

Jeg m si at jeg var totalt desperat for komme ut av smertehelvetet som hadde da var over en uke. Heldigvis gikk det min vei.

N begynner det bli litt forskjellig jeg har prvd ut. Det som ikke ligger i haugen er imigran. Jeg m si at jeg fler litt effekt av den nye anfalls medisinen Naproxen. S det er full jubel! Alt hjelper! N skal jeg sove og virkelig utnytte sykemeldingen jeg fikk til slappe av for fult (det vil si utenom de tingene en mor m gjre) man kan liksom ikke sykemeldes fra mammarollen Hehe.

Neste innlegg skal dere f se litt av andre ting jeg bruker mot migrenen som ikke er medisinsk.

Goood natt!

Migrene lsning?

Fr har jeg sett p migrene p lik linje som hodepine eller smerte som en fr og blir bedre uten mtte be om lege hjelp. Men n som jeg har lest mer om migrene og lest mer om forskning rundt migrene har jeg ftt ett nytt syn. Migrene er faktisk en nevrologisk sykdom jeg m ta medisin hver dag og ved siden av den bruker jeg medisin ved anfall (nr jeg har mulighet. Det vil si nr jeg ikke trenger vre kjrbar) jeg bruker ogs naturlige oljer som peppermynte. Og nr har jeg begynt med kanel olje. Jeg vurderer ogs prve ut en del andre mulige ting som kan gjre livet bedre.

Som et tips fra min kjre. Som jeg m innrmme jeg inne var helt med p. Men som virker litt da. Og det er bruke brillene mine bl. N har jeg ikke egentlig snne typer briller jeg skal bruke hele tiden. Men n begynner jeg bli desperat etter blir bedre da jeg skal p reise og vil jo s klart ha mest glede og utbytte av turen!

#migrene #life #helse

Atter igjen

Det fles som at migrenen ingen ende vil ta. Jeg skulle vrt p jobb men jeg klarte det ikke. Ingen medisiner som fungerer og begrensingene er mange og store. Ingen sitrus, sjokolade, vin eller alkohol generelt. Ikke for barn og ikke for kaldt, ikke ut spise p grunn av styet i store rom med mange som snakker og spiser, ikke ut p byen, ikke for skarpt lys, ikke innestengt luft, ikke for mrkt lys. Ja det er mye negativt. Men jeg har heldigvis mye positivt i livet mitt ogs!

N skal jeg hvile hodet litt ogs hper jeg at jeg kommer meg litt slik at jeg kan sjekke litt p nettet m jo vre noen som har funnet nkkelen til hvordan bli kvitt migrene eller leve bedre med den? I mellomtiden er det full fin sol ute som skinner igjennom gardinene. Nyt solen til de som fr muligheten i dag!

#migrene #helse #livetmedmigrene #fustrasjon #uhelse

Ingen fest uten fjr

I dag har vi vrt i familiebesk for feire mine skjnne niese p 2 r. Da fr man jo anledningen til pynte seg litt!

Jeg har kjpt meg ny kjole fra MbyM jeg er helt in love!

Vesla mtte s klart pynte seg litt og med kjole, glitter og ikke for glemme fjr!

#fjr #mote #kidsfashion #kids #fashion

Helgens hotell opphold

Fantastisk to dager p hotell! Et hotell med luksus i form av god mat, nydelige omgivelser, sauna og isbading!

Men trist som det er s tler ikke hodet litt sitte i store rom med mye sty som det er i spisesaler. Da kommer migrenen ganske fort og jeg blir nede for telling i to dgn. Men ellers var det helt fantastisk p alle mter! Anbefales!

Uansett hvor man snudde seg her var det detaljer se. I rommet selve middagen ble servert var det pen peis slik det var i mange andre rom.

Hit vil jeg tilbake!! Veldig morsomt bade i iskulp!

#solstrandhotell #iskulp #sauna #lux #husmorferie #reise #anbefale

Hotell overnatting

Hei p dere!

I dag er jeg p Solstrand hotell. Et vakkert sted! Slike hoteller har jeg lyst til reise mer p! Jeg fler virkelig at jeg er p et norskt hotell og at dette hotellet vil at jeg skal tenke det men samtidig fle p at dette er ennet fint og luksurist! Og det gjr jeg. Hit kan jeg reise igjen! Her er noen bilder og flere kommer!

I dag har jeg vrt badet i vanlig basseng, barnebasseng ute og boblebasseng. Kost meg og trent!

Kommet er bare helt nydelig etter min smak!

#solstrandhotell #oskommune #hotellovernatting #velvre #hosmorferie

Altfor tidlig!

Med et fall i dusjen, kaffe i hnden og pakket koffert blir jobben til gubben sltt i sammen med kjreste tid og vi reiser til solstrand! Da er det bare levere de to og fir-beinte!

Mor er stuptrtt etter seinvakt i gr og pakkingen pgr sakte. Men fr alt annet m det en kaffe for f motoren i gang!

#familieliv #sjonglering #jobb #kjrestetid #life #kaffe #pipstidio

Trikset med g tur med barn

Jeg er veldig glad i g tur! I fjor gikk vi veldig mange turer sammen som en familie. Vi traff p en mann som var utrolig imponert han sa "hvordan fr dere med dere barne p s lange turer?" Vell triks nr 1: ha alltid med nok premier. Som for eksempel frukt, lunsj, kjeks, en aktivitet p veien.

Tips 2: g i barnets tempo! Det hjelper ikke ha drlig tid nr du gr med barn.

Tips 3: la barna se, ta og fle p det naturen har by p. Nr barna stopper opp hjelper det ikke be de om raska p. La barna bruke sansene sine og utforske!

Tips 4: la barna velge vei eller topp dere skal erobre. Dette gir ekstra spenning og mestringsflelse hos barna.

Tips 5: vil barna snu, s snu. Da vil neste tur ogs bli gy.

I dag har vi gtt p fjell festning. Som er astfall hele veien opp. S det var brytet og saltet. Alts fin og barn vei opp til skogs stien. Det har vrt kaldt i en periode her s ungene fant mange istapper og mye snklumper og det ble mye se p p veien opp. Da mtte jeg bare vre med p morroen jeg ogs! Gutta seilet p is seilebane. P toppen fant vi tidenes bratte og perfekte akebakke. Vi bruke mye tid p lek i dag. Men vi kom oss opp og brukte omtrent to timer med lek oppe p toppen ogs.

#happykidshappylife #friluftsliv #tur #sotra #vinter #kids #familieliv #pturmedbarn

Dagens trening er unnagjort!

I dag ble dagens trening gjort p morgenen. Det ble en spontan joggetur i skogen og det var s fint der at jeg mtte ta noen bilder! Nr jeg kpm hjem rodde jeg i ca 40 minutter s ble det litt ekstra styrketrening. N har jeg spist lunsj og jeg er klar for jobb!

Ha en nydelig dag!!

#joggetur #trening #sn #skogstur

Morgentrening

God morgen! N er d fullfart levering og barn og s er d jogging ogs styrketrening. Ha en fin dag!

#morgen #trening

Glitter og glam

I dag har jeg vrt sett etter kjole til to spesielle dager. Jeg tenker jeg m se litt mer. Men n var det begrenset av disse kjolene jeg likte best. (Krise)

Denne kjolen synes jeg var utrolig fin og den ga meg mye farge!! Farge er veldig viktig for meg.

Den lysebl fargen synes jeg at jeg selv ble litt blass i.

Den sorte! Den sorte den sorte!!! Hva skal jeg si?? I love! Men jeg vet ikke om den er den rette for det jeg skal bruke den til i mars men for bryllup? Ja!

Men men n m jeg se litt til da ogs fr jeg se hva jeg lander p...

#fashion #gallakjole #kjole #dress

Fler meg som en vissen blomst

I dag fler jeg meg rett og slett som en vissen blomst. Jeg fler meg helt utslitt. Etter arbeidshelg og vakt i dag tenkte jeg at jeg skulle jogge litt og det gjorde jeg. Det var helt fantastisk f jogget litt i solen!! Men n som middag og en av tre er i seng og to barnebker er lest er jeg helt pumpet for energi! Hehe s jeg bare sier over og ut. Ihvertfall for en liten stund hehe

#trtt #sliten #vissen #vissenblomst

God morgen!

Da begynner rushet! N er det avgrdekre klokken 0650 til (tar 5 min kjre) sfo, flge gutten opp til skolen (10 minutt) der i fra 15 til barnehage (5 minutt) for s rekke jobben 0730! Hehe der avlser jeg nattevakten. S er litt Ok vre presis. Planen i dag etter jobb er ta en joggetur. Hper dagen gr opp i dag. Det hadde vrt s deilig!!! Ha en din dag alle sammen!!

#familieliv #tid

Realaxing, love og mat

Dagen i gr var hektisk! Jeg var p tidligvakt og etter det var det middag med familien og alt som hrer med. P kvelden s jeg p mens mannen jobbet med demontere og sette sammen sofa. Er det noe bedre underholdning? Hehe vell stuen ble veldig bra slik! Bilder kommer!

#lunsj #kveld #kos #tea #realax #yogi

Les mer i arkivet November 2018 April 2018 Mars 2018
Y Brandt

Y Brandt

30, Bergen

Hei p dere flotte folk! Jeg er mamma tre, to gutter og en jente. Jeg nsker vise frem litt om vrt liv og pfunn i hverdagen men ogs fortelle om saker jeg brenner for og mine interesser. Men ogs om min kroniske migrene, av den grunn at jeg hper jeg kan hjelpe noen der ute med mine tips og triks. Kontakt meg gjerne p y.johansen@icloud.com eller send meg en melding. Hvis du lurer p noe.

Instagram

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker